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Martedì, 15 Settembre 2026
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Corso di autodifesa e antibullismo

Lunedì, 22 Febbraio 2016 16:34

West Coast Swing

Venerdì, 18 Dicembre 2015 17:26

VIENI A PROVARE IL WEST COAST SWING

COMPLEANNI

Venerdì, 18 Dicembre 2015 12:41

vIENI A FESTEGGIARE CON NOI IL TUO COMPLEANNO

Dawn the road

Martedì, 13 Ottobre 2015 11:12

 

DOWN THE ROAD

     
 
 
 
Coreografia
Adriano Castagnoli      
 
Musica
"Mac McAnally" - Down The Road -    
 
Caratteristiche
32 tempi - liv beginner      
               

LOCK FORWARD RIGHT, SCUFF, VAUDEVILLE RIGHT

               
1 Passo dx avanti            
2 Lock sinistro dietro al dx            
3 Passo dx avanti            
4 Scuffsinistro            
5 Cross sx davanti al destro     Vaudeville
6 Passo dx indietro diagonale    
7 tallone diagonale avanti            
8 porto il peso sul sx            
               
               

POINT RIGHT, BACK, POINT LEFT, BACK, COASTER STEP RIGHT, SCUFF

               
1 Punto il dx a destra            
2 Passo dx indietro            
3 Punto il sx a sx            
4 Passo sx indietro            
5 Destro indietro     Coaster step destro
6 Unisco il sinistro    
7 passo dx avanti    
8 scuff            
               

WEAVE LEFT, MONTEREY 1/4 TURN LEFT & HOOK

               
1 passo sx a sinistra     Weave a sx
2 Incrocio il dx dietro al sx    
3 Passo sx a sinistra (in diagonale indietro)    
4 Incrocio il dx davanti al sinistro    
5 Punto il sx a sinistra     Monterey 1/4 turn
6 Stando sul dx faccio mezzo giro a sx unendo il sx al destro
7 Punto il dx a destra            
8 Gancio destro davanti al sx            
               
               

SCISSOR RIGHT, HOLD, COASTER STEP LEFT, SCUFF

               
1 Passo destro a destra     Scissor right
2 Porto il peso sul sx    
3 Incrocio il dx davanti al sx    
4 Pausa            
5 Passo sinistro indietro     Coaster step dx
6 Unisco il dx al sx    
7 Passo sinistro avanti    
8 Scuff dx            
               
               
  REPEAT            
  RESTART: after 12 count of the 9th repetition, restart the dance again

 

Sweet Dance

Martedì, 13 Ottobre 2015 11:06
  SWEET DANCE      
 
   
  Coreografia Adriano Castagnoli      
  Musica "Sweet Spot" - Sara Evans -      
  Caratteristiche 32 tempi - liv beginner      
               
SHUFFLE FORWARD RIGHT, PIVOT 3/4 RIGHT, CHASSE LEFT, TURN 1/4 RIGHT AND COASTER STEP RIGHT
1 Passo destro avanti            
& Unisco il sinistro al dx            
2 Passo destro avanti            
3 Passo sx avanti            
4 Giro di 3/4 a destra            
5 Passo sinistro a sinistra            
& Destro unito al sinistro            
6 Passo sx a sinistra            
7 Passo dx a destra girando di 1/4            
& Unisco il sinistro al dx            
8 Passo destro avanti            
               
SHUFFLE FORWARD LEFT, PIVOT 3/4 LEFT, CHASSE RIGHT, TURN 1/4 LEFT AND COASTER STEP LEFT
               
1&2 Shuffle avanti sinistro            
3 Passo destro avanti            
4 Giro di 3/4 a sx            
5 Passo dx a dx            
& Unisco il sinistro al destro            
6 Passo destro a destro            
7 Passo sinistro indietro completando il 1/4 giro            
& Unisco il destro al sx            
8 Passo sinistro avanti            
               
KICK BALL CROSS RIGHT, POINT RIGHT, STEP BACK, KICK BALL CROSS LEFT, POINT LEFT, STEP FORWARD
               
1 1&2  Kick Right Forward, Step Right Beside Left, Cross Left Over Right Weave a sx    
2 3-4   Point Right Toe To Right Side, Step Right Behind Left        
3 5&6  Kick Left Forward, Step Left Beside Right, Cross Right Over Left      
4 7-8   Point Left Toe To Left Side, Step Left Over Right          
5              
6              
7              
8              
               
               
PIVOT 1/2 LEFT, TURN 1/2 LEFT, CROSS BACK & UNWIND 1/2 LEFT, KICK BALL CHANGE RIGHT
               
  1-2   Step Right Forward, Pivot 1/2 Turn Left (Weight On It)        
  3-4   Turn 1/2 Left And Step Right On Place, Touch Left Toe Behind Right      
  5-6   Unwind 1/2 Turn Left            
  7&8  Kick Right Forward, Step Right Beside Left, Step Left Onto Place      
               
  TAG: Performed after 7th repetition          
               
               
  PIVOT 1/2 LEFT, HOLD (TWICE)          
               
  1-2  Step Right Forward, Pivot 1/2 Turn Left            
  3-4  Hold, Hold            

 

My Blu Jeans

Mercoledì, 16 Settembre 2015 18:08
NOME PASSO MY BLUE JEANS    
MURI 2 TEMPI 32 LIVELLO INTERMEDIO  
CANZONE IF YOU LOVE SOMEBODY  
AUTORE CANZONE KEVIN SHARP  
DATA ESECUZIONE   INSEGNANTE Luca  
                   
PASSI CONTEGGI SCHEMA
1^ OTTAVA
calcetto di destro 1 kick
unisco il destro al sinistro e ball
punto il sx a fiano al dx 2 point
calcetto di sx 3 kick
batto il piede sx 4 stomp
giro contemporaneamente i talloni verso sx 5 swivel
riporto i piedi in posizione iniziale 6  
calcetto dx 7 kick
calcetto dx 8  
     
     
II^ OTTAVA
passo dx indietro 1 rock back
riporto il peso sul sx davanti 2  
passo laterale dx 3 grapewine
incrocio il sx dietro al dx 4  
passo laterale dx 5 side step
batto il sx a fianco al dx 6 stomp
passo laterale sx 7 side step
batto il dx a fianco al sx 8 stomp
     
     
     
III^ OTTAVA
punto il dx a dx 1 touch
incrocio il dx davanti al sx 2 cross
punto il sx a sx 3  
incrocio il sx davanti al destro 4  
giro di 180° verso sx al contrario 5 pivot
porto il peso sul sx 6  
calcetto dx 7 kick
calcetto dx 8 kick
IV^ OTTAVA
passo dx indietro 1 coaster
unisco il sinistro al destro 2 step
passo dx avanti 3 back
calcetto caricato sx avanti 4 scuff
incrocio il sx davanti al dx 5 jazz
passo destro dietro 6 box
passo sx a sx 7 sinistro
batto il dx vicino al sx 8 stomp
     
     
     
     
                 
NOTE: Lo scuff è un calcio dal dietro verso avanti facendo strisciare il tacco sul pavimento.
   
  Dopo il 16° tempo della terza ripetizionedella coreografia si rinizia la coreografia da capo.
   
  TAG:
  incrocio il destro davanti al sinistro         1
  passo laterale sx                                                 2
  riporto il peo sul destro                                 3
  scuff di sinistro a fianco al destro             4
  incorio il sinistro davanti al destro           5
  passo laterale dx                                               6
  riporto il peso sul sinistro                             7
  stomp di destro a fianco al sinistro         8
   
  la TAG si effeetua dopo l'ottava volta che ripeto l'intera sequenza

 

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